Hypno-Meditation bei Stress und innerer Anspannung
Die Adventszeit ist für viele leider keine Zeit der Entspannung…
Ein Termin und eine Feier jagt die nächste und dazwischen wollen wir auch endlich mal wieder auf den Weihnachtsmarkt oder vor Weihnachten noch mal liebe Freunde treffen ,gern auch Geschenke selbst basteln oder mit den Kindern Plätzchen backen… ufff….
Weniger Stress ist gut fürs Immunsystem
Gute Gedanken schützen Deine Seele und auch Dein Immunsystem. Das Immunsystem reagiert auf chronischen Stress und damit ist die Immunabwehr gefährdet. Folglich ist es derzeit noch wichtiger, sich entspannen zu können, Ängsten und Stress keinen allzu großen Raum zu geben und sich gut um Körper und Seele zu kümmern.
Wie wir für den Körper sorgen können, wissen die Meisten von uns ganz gut. Gute Ernährung, viel frisches Obst und Gemüse und regelmäßig einen Spaziergang an der frischen Luft machen…. Wenn es jedoch darum geht, die Seele gesund zu erhalten, ist es schon schwieriger aus den alten Gedankenmustern auszubrechen und „einfach mal positive Gedanken zu haben“
Deswegen habe ich in diesem Beitrag ein kleines Geschenk für Dich:
Kostenlose Hypnose zum Download
Eine kostenlose Hypnose zur inneren Stabilisierung und Unterstützung in stressigen Zeiten. Diese kannst Du Dir herunterladen und solange für Dich benutzen, wie Du sie benötigst.
Die Hypnose unterstützt bei der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und gibt kein Heilversprechen.
Hier kannst Du sie kostenlos herunterladen:
