Endlich schlank: Wie funktioniert Hypnose beim Abnehmen und bei emotionalem Essen?
Als ich selbst vor zehn Jahren, kurz vor unserer Hochzeit, meine erste Hypnose-Sitzung zum Abnehmen buchte, war ich wirklich skeptisch und war mir nicht sicher, ob das für mich funktioniert. Aber meine Schwester hatte durch Hypnose mit dem Rauchen aufgehört und daher habe ich es einfach versucht. Tja und was soll ich sagen, es hat nur so mittelgut funktioniert. 😉 Aber erst viel viel später in meiner eigenen Ausbildung habe ich verstanden, warum die Hypnose damals nicht gut funktioniert hat.…
Leckeres selbstgemachtes Granola – und dazu frische Früchte
Letzte Woche habe ich euch ja von den Vorzügen eines leckeren Power-Frühstücks vorgeschwärmt. Heute gibt es dazu ein leckeres Rezept. Ich frühstücke nun seit mehreren Wochen morgens pflanzlichen Quark mit Granola. Und dazu gibt es grundsätzlich frische Beeren oder Früchte wie z.B. klein geschnittene Nektarinen. Mhhh. Und so richtig gut wird es mit einem Knuspermüsli. Da ich aber zur Zeit so gut es geht auf Getreide und Getreideprodukte (vor allem Weizen und Dinkel) verzichte, musste auch dafür eine Alternative her.…
Hilfe in schwierigen Zeiten – kostenlose Hypnose zum Download und als Podcast
Kostenlose Hypnose zum Download zur inneren Stabilisierung in schwierigen Zeiten und Vorankündigung Hypnose-Info-Abend online Puhhh… das sind aufregende Zeiten gerade, oder? Die einen sitzen zu Hause, mit den Kindern, im Homeoffice oder in Quarantäne und von der Außenwelt abgeschnitten und die anderen arbeiten draußen an vorderster Front bis zur völligen Erschöpfung. Beides für sich eine ganz schöne Herausforderung. Viele haben auch Angst. Vor Ansteckung, vor dem Alleinsein oder auch um ihre Lieben… Und doch… nichts ist so wichtig, gerade in…
