Hypnose zur Gewichtsreduktion

Abnehmen mit Hypnose

Da es gerade bei Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion auch sehr viele “marktschreierische” Angebote gibt, finde ich es sehr wichtig, Dir zuerst zu sagen, dass die Hypnose nicht Dein Gewicht “wegzaubert”.

Aber wir können mit der Hypnose die Kraft Deines Unterbewusstseins nutzen und Deine inneren “verborgenen” Kräfte wecken. Und damit den Abnehmvorgang, oder eine Diät bzw. Ernährungsumstellung unterstützen und begleiten und den “inneren Schweinehund” verjagen…

Was genau in der Hypnose gemacht wird, klären wir in einem ausführlichen Beratungsgespräch, hier ein paar Beispiele, was man machen kann:

Die hypnotische Magenverkleinerung

Zum Einen gibt es die Möglichkeit des “hypnotischen Magenbandes” bzw. der “hypnotischen Magenverkleinerung“. Damit suggerieren wir dem Unterbewusstsein, dass der Magen kleiner geworden ist. Das kennst Du zum Beispiel von einer schweren Grippe, bei der Du länger nichts essen konntest. Plötzlich bist Du von viel kleineren Portionen satt. Diesen natürlichen Effekt machen wir uns zu Nutzen und bringen dem Unterbewusstsein sanft bei, dass der Magen nun “kleiner” ist. Dadurch lernst Du z.B. aufzuhören zu essen, wenn Du wirklich satt bist und bekommst wieder ein natürliches Hungergefühl.

Die Emotionale Komponente: Frustessen

Und wie bei Süchten gibt es auch bei Übergewicht meistens eine emotionale Komponente. Wir finden in der Hypnose heraus, welche Gefühle z.B. dafür sorgen, dass wir immer wieder zu Schokolade greifen oder die Finger nicht von Chips und anderem Soulfood lassen können, wenn wir Streß haben oder traurig sind.
 
Dann nutzen wir die Hypnose, um dem Unterbewusstsein eine neue Bewältigungsstrategie anzubieten und damit Probleme oder aufkommende Emotionen besser meistern zu können. Das sichert einen langfristigen Abnehmerfolg. Ausserdem haben wir die Möglichkeit, dem Unterbewusstsein sogenannte Affirmationen oder Zielvorgaben einzugeben. Z.b. dass man sich gerne bewegt oder dass man nur noch Lebensmittel zu sich nimmt, die gesund für der Körper sind, oder auch, dass man besser mit Streß umgehen kann, um einfach gesündere Entscheidungen zu treffen.

Es gibt sehr viele Möglichkeiten, um dieses Thema anzugehen und wir finden eine ganz individuelle Lösung, die gut zu Dir passt. Wenn Du Lust hast, kann ich Dir gern am Telefon ein paar Fragen beantworten (dann machen wir einen kleinen Telefontermin) oder Du vereinbarst hier schon direkt einen ersten Hypnose-Termin über meine Buchungsseite, ganz wie Du magst.
 
Normalerweise benötigt man für die Hypnosen zur Gewichtsreduktion 1-3 Termine im wöchentlichen Abstand.

Daniela Müller – Hypnose & Coaching

Daniela Müller

Hallo, ich bin Danny! Ich bin Expertin für Herzenswege und Coach für schwierige Lebensangelegenheiten. Mit meinen Coachings helfe ich Dir, Dein Leben wieder zum Leuchten zu bringen!
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