Herzenswege Coaching
mache mehr aus Deinem Leben und entdecke Dein Glück! In meinem Podcast nehme ich Dich mit auf meinen Herzensweg und zeige Dir wie ich mich mit selbstcoaching vom BurnOut geheilt habe.
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Ich habe eine sehr schöne Nachricht für alle Podcast-Fans unter euch. Ich bin gerade dabei eine zweite Staffel aufzunehmen. Im ersten Beitrag erzähle ich ein bisschen über meinen Weg und warum es „my true self“ ist, in den weiteren Folgen nehme ich euch weiter mit auf den Herzensweg, erforsche mit euch die Hintergründe emotionalen Essens und erzähle von Glaubenssätzen, Blockaden, Trauma und was das alles mit einem Leben auf Autopilot zu tun hat. Ich freue mich, dass Dich mein…
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Kostenlose Hypnose zum Download zur inneren Stabilisierung in schwierigen Zeiten und Vorankündigung Hypnose-Info-Abend online Puhhh… das sind aufregende Zeiten gerade, oder? Die einen sitzen zu Hause, mit den Kindern, im Homeoffice oder in Quarantäne und von der Außenwelt abgeschnitten und die anderen arbeiten draußen an vorderster Front bis zur völligen Erschöpfung. Beides für sich eine ganz schöne Herausforderung. Viele haben auch Angst. Vor Ansteckung, vor dem Alleinsein oder auch um ihre Lieben… Und doch… nichts ist so wichtig, gerade in…
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Perfektionismus ist ein echter Kreativitäts-Killer. In diesem Podcast erzähle ich Dir, wie er entsteht und was Du dagegen tun kannst.
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Streß ist inzwischen richtig Schick geworden. Es ist einfach toll Busy zu sein und immer am körperlichen und Seelischen Limit zu leben. Doch das hat schlimme Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Seele und unser gesamtes Leben. Ich erzähle euch, wie ihr aus diesem Karusell einen Ausweg finden könnt.
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Selbstliebe ist in der täglichen Praxis eine der schwierigsten Übungen. Mit meinen erbrobten Tipps zeige ich Dir wie man sich jeden Tag ein bisschen mehr lieben kann.
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Auch wenn unser Atem uns jede Sekunde unseres Lebens begleitet, nehmen wir ihn doch meist nicht bewusst war. Oft atmen wir zu flach, zu hektisch oder auch sonst wenig erholsam. Wenn wir unseren Atem bewusster wahrnehmen und ihm mehr bewusste Bedeutung in unserem Leben geben, ihm ein paar bewusste Momente in unserem Alltag geben, dann können wir langfristig zu mehr Erholung und mehr Konzentration gelangen. Als kleinen Bonus habe ich euch eine kleine Atemübung aufgesprochen. Und hier kommt als besonderer…
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Kennst Du diese Situation auch? Du stellst plötzlich oder auch schleichend fest, dass Du nicht das Leben lebst, das Du eigentlich wolltest?
Und Du warst noch nie so weit von Deinen Träumen entfernt? Oh das kenne ich auch. Im heutigen Podcast stelle ich Dir einen kleinen Plan vor, wie man lernt umzudenken und wieder die Kontrolle über sein Leben erhält.
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In meinem neuen Podcast erzähle ich Dir, warum ich mit meinem Podcast begonnen habe, wie ich es schaffe meinen Herzensweg zu gehen und warum es wichtig ist, manchmal einfach anzufangen, anstatt darauf zu warten, bis alles perfekt ist.
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